Dancers' Thera-pit  Work shop

バレエトレーニンぐワークショップ

未来のバレリーナたちのためのワークショップ

 

バレエのためのワークアウト FUNBO(ファンボ)

より自由に、より魅力的に踊るカラダを作る

 
Asari指導中
FUNBOクラス
 

バレエダンサーの必須条件として最も必要とされる“美しいボディライン”と“バレエを正しく成す為の力”を習得するため、特別にプログラムされたバレエダンサー専用トレーニングメソッド「FUNBO Method (ファンボ・メソッド)」その手法は、強靭で美しい身体と体力を必要とするバレリーナの為に、筋力・筋持久力共に強化させるためにプログラムされ、20年間にわたり数々のプロバレエダンサー達が積極的に取り入れて参りました。
“真の技術は力の中にのみ存在する”と唱える考案者Hiro Asariの言葉通り、バレエを正しく行う上で最も必要な部位に的確な刺激を与えるメソッドで、短期間且つ効率的に筋力をアップさせます。
また、ファンボを行う事により、身体はみるみる代謝し始め、筋肉はしなやかで強く、美しいラインへと姿を変えて行きます。
また同時に、正しく円滑な身体の使い方を身体に記憶させることで、バレエのレベルアップをサポートします。

Ballet Performance Enhancement Class

本物が本物を造る

ワークショップ中

Hiro Asariが構築提唱する” Top Priority Method”によって 基本的な立ち方から強化レッスンからピルエット等の回転テクニックの習得まで
確実で安定した バレエを踊るために必要なエッセンシャルをミリ単位で丁寧に訓練するクラス。 

バレリーナを目指す子供のための親子参加型講習会

バレエのための身体の勉強会

 
バレエ講習会
 

親御様を交え、バレエの為の知っておきたい真知識と題した親子でご参加頂く講習会を行います。
バレエを教育して行く上で重要な事。それは、「日々のレッスン」や「正しいトレーニング」、そしてそれら以外の部分 日常です。
当レクチャーではその 日常 に着目し、バレリーナの為の栄養学・怪我の対処方法・正しい甲の伸ばし方、バレリーナを志す子供たちをサポートする面での重要なポイントを、画像での説明等を交えながらわかりやすく解説していきます。

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